Sommige vragen vragen om meer ruimte
Misschien speelt er iets in je werk, relatie, gezondheid, familie of toekomst waardoor je niet alleen wilt onderzoeken wat er schuurt, maar ook wat dat specifiek voor jouw leven betekent.
Je wilt kunnen vertragen waar dat nodig is.
Langer stilstaan bij een vraag die belangrijk blijkt.
Iets uitzoeken zonder rekening te hoeven houden met het tempo van een groep.
Of juist sneller door wanneer iets voor jou al helder is.
In het persoonlijke traject doorloop je dezelfde reis als in De Tweede Helft, maar volledig vanuit jouw situatie.
Niet een standaard route volgen.
Wel samen onderzoeken wat voor jou werkelijk aandacht vraagt.
Je hoeft niet meteen in het water te springen.
Soms is het genoeg om eerst een teen uit te steken.
Onderzoeken wat bij je past, voordat je besluit wat er moet veranderen.
Wat De Tweede Helft je brengt
Na zestien weken heb je:
✓ Helder wat je wilt behouden, wat je wilt veranderen en welke keuzes daarbij horen.
✓ Onderzocht wat voor jou werkelijk belangrijk is in deze fase van je leven.
✓ Nieuwe keuzes en veranderingen in je dagelijks leven uitgeprobeerd.
✓ Gesprekken gevoerd die nodig waren om verder te kunnen.
✓ Bepaald waar je tijd, energie en aandacht de komende jaren naartoe mogen.
✓ Een concreet plan voor je volgende stappen.
Je sluit af met een persoonlijk KOERSplan. Daarin staat wat voor jou belangrijk is, welke keuzes je wilt maken en welke stappen je als eerste gaat zetten.
Zo wordt wat eerst vooral een terugkerende vraag was een richting waar je verder mee kunt.
De KOERS methode
Een heldere structuur voor vragen die niet in één antwoord passen.
In het persoonlijke traject werken we met de KOERSmethode.
De methode geeft houvast, maar bepaalt niet voor jou waar je uit moet komen.
We beginnen bij wat er in jouw leven speelt en onderzoeken van daaruit wat aandacht vraagt, wat je wilt behouden en waar beweging nodig is.
K • Kantelpunt
Je vertraagt en kijkt eerlijk naar wat er speelt.
Wat kost meer energie dan vroeger?
Wat voelt minder vanzelfsprekend?
Welke vraag blijft terugkomen?
O • Onderzoeken — week 4 t/m 8
We kijken naar wat er onder die eerste vraag ligt.
Soms gaat het over werk. Soms over relaties, energie, identiteit, tijd of verantwoordelijkheid.
Je krijgt scherper wat er werkelijk aan de hand is.
E • Energie richten — week 9 en 10
De aandacht verschuift van wat niet meer werkt naar wat wel ruimte verdient.
Waar krijg je energie van?
Wat wil je serieuzer nemen?
Waar wil je meer van in je leven?
R • Richting kiezen — week 11 t/m 13
Je maakt concreter hoe je de komende jaren wilt leven en werken.
Niet vanuit wat logisch lijkt voor anderen.
Wel vanuit wat voor jou belangrijk is geworden.
S • Stappen zetten — week 14 t/m 16
Je vertaalt wat je ontdekt naar je dagelijks leven.
Je probeert iets uit, voert een gesprek, maakt een keuze of verandert iets kleins.
Zo ontstaat richting niet alleen in je hoofd, maar ook in wat je daadwerkelijk doet.
De methode geeft structuur. Jouw leven bepaalt de inhoud.
Ik ben een beetje de verbinding met mezelf kwijtgeraakt. Dit programma helpt me stap voor stap weer dichter bij mezelf te komen.”
— Melissa
Ik zie. Ik kies. Ik leef.
De persoonlijke KOERSdag
Halverwege het traject nemen we een halve dag de tijd om alles wat zichtbaar is geworden samen te brengen.
We spreken af in Vught of op een andere locatie die we samen bepalen.
Even uit je gewone omgeving, je agenda en alles wat aandacht vraagt.
We kijken naar wat je in de eerste weken hebt ontdekt.
Tijdens deze halve dag werken we volledig met jouw eigen vragen en situatie.
We vertragen waar dat nodig is, maken scherper wat belangrijk is geworden en vertalen je inzichten naar richting.
Dit is waar ik nu sta. Dit wil ik serieus nemen.
Wat een gesprek kan openen
"Ik wilde nog één keer iets doen met alles wat ik in mijn werk had afgerond. Niet zomaar uitlopen richting pensioen, maar bewust kiezen hoe ik mijn ervaring en kennis nog wilde inzetten."
Voor wie is het persoonlijke traject bedoeld?
Voor mensen die voelen dat er iets verschuift en daar met volledige aandacht naar willen kijken.
Je hoeft niet vastgelopen te zijn. Je hoeft ook nog niet precies te weten wat je wilt veranderen.
Wel merk je dat standaardantwoorden niet meer genoeg zijn.
Het persoonlijke traject past bij je als...
te maken hebt met vragen die meerdere delen van je leven raken;
Persoonlijk traject
Je persoonlijke koers bepalen
Zestien weken persoonlijke begeleiding om helder te krijgen wat er speelt en keuzes te maken die passen bij jouw leven van nu.
Je doorloopt De Tweede Helft één op één met mij.
De opbouw van het programma geeft houvast. De gesprekken, opdrachten en verdieping stemmen we af op jouw situatie en op wat zich onderweg aandient.
Startdatum nader overeen te komen
Je ontvangt
✓ 16 weken toegang tot het volledige programma, met iedere zondag een nieuwe module
✓ Om de twee weken een persoonlijk online gesprek met mij
✓ Wekelijks audio's en praktijkopdrachten
✓ Twee werkboeken
✓ Een persoonlijke halve KOERSdag in Vught of op een locatie die we samen bepalen
✓ Persoonlijke terugkoppeling op wat onderweg zichtbaar wordt
✓ Een persoonlijk KOERSplan voor je volgende stappen
✓ Persoonlijke eindcall
Dit past bij je als je liever één op één werkt, behoefte hebt aan maatwerk en ruimte wilt om dieper te gaan waar dat nodig is.
Boek een gratis koersgesprek
Liever een andere vorm?
Samen
Wil je De Tweede Helft liever doorlopen met een kleine groep mensen in dezelfde levensfase? Dan is het groepsprogramma waarschijnlijk een betere match.
Zelfstandig
Wil je liever in je eigen tijd en tempo werken, met de volledige methode en een aantal vaste contactmomenten? Dan kun je kiezen voor De Tweede Helft zelfstandig.
Ook na het programma:
Levenskompas reflecties
Na afloop ontvang je een set van 52 reflectiekaarten. Eén kaart voor iedere week van het eerste jaar na het programma.
Ze helpen je om regelmatig stil te staan bij de koers die je hebt gekozen, bij wat nog klopt en bij wat onderweg opnieuw aandacht vraagt.
Zo blijft wat je hebt ontdekt onderdeel van je dagelijks leven.
Bij betaling in één keer ontvang je:
Persoonlijke KOERSreflectie
Drie maanden na afronding spreken we elkaar nog een keer 45 minuten online.
We kijken samen naar wat er veranderd is, welke keuzes je hebt gemaakt en wat de volgende periode van je vraagt.
Vraag & antwoord
Mijn leven klopt eigenlijk best. Is dit programma dan wel iets voor mij?
Is De Tweede Helft bedoeld voor mensen met een midlifecrisis?
Moet ik tijdens het programma grote keuzes maken?
Kan mijn werkgever de kosten vergoeden?
Voor wie is De Tweede Helft minder geschikt?
Je hoeft vandaag nog niet te weten waar je uitkomt
Wel helpt het om serieus te nemen wat nu aandacht vraagt.
Wat je anders wilt.
Waar je meer ruimte voor wilt.
Welke vraag je niet opnieuw wilt uitstellen.
In het persoonlijke traject onderzoeken we samen wat er speelt, welke keuzes daarbij passen en wat een goede volgende stap is.
Je hoeft het antwoord nog niet te hebben. Wel de bereidheid om te kijken.
Wil je onderzoeken of dit traject bij je past?
